Сахар будет 5,5: 3 «полезных» овоща, которые тайком его поднимают
Автор: др. Березуцкий
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 2602
Сахар 6–7 и не снижается, даже если вы не едите сладкое?
Это не возраст и не «плохие анализы». В 8 случаях из 10 причина — в продуктах, которые считаются полезными и безопасными, особенно после 50 лет.
В этом видео я спокойно и по-делу объясняю, какие 3 овоща незаметно поднимают сахар, почему они мешают увидеть 5,5 даже на правильном питании и что происходит с обменом веществ в зрелом возрасте.
Без запугивания. Без сложных терминов. Только физиология, опыт и реальные причины, о которых редко говорят.
Вы узнаете:
• почему после 50 лет сахар ведёт себя иначе
• какие овощи чаще всего держат глюкозу на уровне 6–7
• как вечер, сон и движение влияют на утренний сахар
• что мешает снижению сахара даже при строгой диете
• и какой фактор решает всё, но его почти всегда упускают
Это видео особенно важно, если:
• сахар «застрял» и не падает годами
• анализы ухудшаются без понятной причины
• вы не хотите жёстких диет и крайностей
• вам важно сохранить здоровье и ясную голову после 50
Посмотрите внимательно и до конца — в финале ключевой момент, без которого все остальные шаги работают лишь наполовину.
#сахарвкрови
#сахар55
#диабет
#преддиабет
#здоровьепосле50
#питаниепосле50
#инсулинорезистентность
#какпонизитьсахар
#уровеньсахара
#здоровоепитание
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
