🇮🇳 जब आयुर्वेद पहुँचा ITBP के वीर जवानों तक! | Vaidya Navin Joshi|
Автор: AYUSH DARPAN
Загружено: 2025-10-27
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🌿✨ *आयुर्वेद और अनुशासन का संगम — ITBP जवानों के बीच विशेष सत्र!* ✨🌿
आयुर्वेदाचार्य *वैद्य नवीन जोशी* ने आज भारत के साहसी *ITBP जवानों* के बीच दिनचर्या (Daily Routine) और ऋतुचर्या (Seasonal Routine) के सिद्धांतों को *सरल और व्यवहारिक शब्दों में* समझाया।
🎯 मुख्य विषय:
💧 सुबह की सही शुरुआत कैसे करें?
🥗 ऋतु बदलने पर खान-पान में क्या बदलाव लाएँ?
😌 तनाव, थकान और नींद की कमी से प्राकृतिक राहत कैसे पाएं?
यह संवाद केवल स्वास्थ्य का नहीं, बल्कि जीवनशैली और अनुशासन का संगम था —
जहाँ *आयुर्वेद ने मुलाक़ात की सीमा के रक्षकों से।* 🇮🇳
💫 देखिए यह प्रेरक पल जब हमारे सैनिकों ने अपनाई आयुर्वेद की शक्ति —
स्वास्थ्य भी, सेवा भी! 🌿
🎥
👉 Presented by: *Ayush Darpan Foundation*
👉 Speaker: *Vaidya Navin Joshi*
👉 Topic: Dinacharya & Ritucharya for Soldiers
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