Esse fortalecimento muscular é para quem tem 60+ (antidor)
Автор: Kelly Lemos | Dor Crônica
Загружено: 2025-10-04
Просмотров: 4903
Programa Liberte Sua Dor onde mais de 11 mil pessoas já apagaram 80% a 100% de suas dores crônicas em apenas 21 minutos por dia. Garanta a sua vaga aqui 👉🏻 http://bit.ly/liberte-0925-yt-desc
Hoje, quando se fala em um corpo saudável e com músculos fortes e sadios, vem essa imagem da cultura da academia.
Eu não tenho nada contra, sou fisioterapeuta e defensora de que as pessoas tenham um CORPO LIVRE para fazerem o que desejam.
Só que músculos, eles não são só fortes, eles são a chave da independência.
Por isso hoje trouxe um guia do fortalecimento muscular para quem já passou dos 60 anos, usando como experiência meus 20 anos como fisioterapeuta e criadora de um método natural de alívio de dor.
Porque FORTALECER É DIFERENTE DE FAZER DOER!
Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 9 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça, às 9h.
✔️ Gostou do Conteúdo?
📝 Deixe seu Comentário
📢 Compartilhe com seus amigos
🏃♂️ Me siga no Instagram: @kellylemos.oficial
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
