Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

No Llores, ¡Entrena Piernas! 💪

Автор: JON JAMES CANO

Загружено: 2025-07-28

Просмотров: 7322

Описание:

Hoy es día de pierna y se entrena con todo: peso, técnica y mentalidad de guerrero. Esta rutina está diseñada para hacerte sudar, temblar y crecer. ¿Estás listo para superar tus límites?

🔥 Activa glúteos, cuádriceps y femorales.
💪 Ideal para aumentar fuerza y volumen real.
⚔️ No apto para débiles. Aquí se viene a romperla.

No llores... entrena. Y demuestra de qué estás hecho.

¡COMPARTE EL VÍDEO CON TODOS TUS AMIGOS Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE: http://bit.ly/21mwoeC
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
▶ Puedes Seguirme en REDES SOCIALES:
FACEBOOK:   / teamjoncano  
INSTAGRAM: @Jonjamescano

▶ Contacto Asesorías:
whatsapp +573206515230
▶ Un poco de Mi:

¡Hola! soy Jon James Cano, personal trainer con más 20 años de experiencia en temas de entrenamiento y nutrición. Hoy quiero invitarte a conseguir un mejor estilo de vida saludable a través de mi canal donde encontrarás temas relacionados con entrenamientos, nutrición y el correcto uso de suplementos.

¡Suscríbete! Y cámbiate a una vida saludable.

No Llores, ¡Entrena Piernas! 💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Piernas y Glúteos de Acero: La Rutina que Te Va a Transformar

Piernas y Glúteos de Acero: La Rutina que Te Va a Transformar

Ник Уокер будет тренировать себя сам, Дамиан Куффель выиграл  турнир Bigman Weekend Pro 2025

Ник Уокер будет тренировать себя сам, Дамиан Куффель выиграл турнир Bigman Weekend Pro 2025

МОЄ ТРЕНУВАННЯ НІГ: Топ 4 вправи на СИЛУ та МАСУ 🔥

МОЄ ТРЕНУВАННЯ НІГ: Топ 4 вправи на СИЛУ та МАСУ 🔥

Арестович, Латынина: Наступит мир после ухода Зеленского?

Арестович, Латынина: Наступит мир после ухода Зеленского?

LEG DAY with BAKHAR NABIEVA ( @BakharNabiieva ) Allstar Gym

LEG DAY with BAKHAR NABIEVA ( @BakharNabiieva ) Allstar Gym

ifbb pro raw glute day | training + coaching + mastering glute isolation & execution

ifbb pro raw glute day | training + coaching + mastering glute isolation & execution

ТОП Хитов Октября 2025 | Осенний Сборник Любимых Песен и Новинок

ТОП Хитов Октября 2025 | Осенний Сборник Любимых Песен и Новинок

"Construye Glúteos Firmes con Esta Rutina"

MAL - Powerful Motivational Video

MAL - Powerful Motivational Video

CASH ZNOWU STRZELA FAWORYTOM! GOL W OSTATNIEJ AKCJI POGRĄŻYŁ ARSENAL! ASTON VILLA – ARSENAL, SKRÓT

CASH ZNOWU STRZELA FAWORYTOM! GOL W OSTATNIEJ AKCJI POGRĄŻYŁ ARSENAL! ASTON VILLA – ARSENAL, SKRÓT

DETONAN A TU MARIDO MOISES 💀 | ISQUIOTIBIALES AL FALLO CON ESME DIAZ Y FANIKSAS

DETONAN A TU MARIDO MOISES 💀 | ISQUIOTIBIALES AL FALLO CON ESME DIAZ Y FANIKSAS

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

"Transforma Tu Glúteo en 30 Minutos"

Con estos EJERCICIOS me crecieron las PIERNAS🦵🏽🔥 entrena conmigo en mi ciudad Natal

Con estos EJERCICIOS me crecieron las PIERNAS🦵🏽🔥 entrena conmigo en mi ciudad Natal

“Así se entrena para tener resultados reales 🍑 | Full rutina efectiva”

“Así se entrena para tener resultados reales 🍑 | Full rutina efectiva”

FIRST LEG DAY WITH PROSPER & UERICA POST SHOW WIN

FIRST LEG DAY WITH PROSPER & UERICA POST SHOW WIN

МНЕ 62 ГОДА И Я СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ЛЮДИ В 35 (ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ИЗМЕНИЛИ ВСЁ)

МНЕ 62 ГОДА И Я СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ЛЮДИ В 35 (ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ИЗМЕНИЛИ ВСЁ)

Rutina Brutal de Piernas: Siente el Fuego en Cada Repetición

Rutina Brutal de Piernas: Siente el Fuego en Cada Repetición

Battle btw@Vegeta painvs@thereallekanibrahim ibrahim #challenge @Goku Pump @Orangepiccolo7 @Nappa_power ​@TrunksFit

Battle btw@Vegeta painvs@thereallekanibrahim ibrahim #challenge @Goku Pump @Orangepiccolo7 @Nappa_power ​@TrunksFit

💪 Aumenta Masa Muscular en Piernas ¡Ya!

💪 Aumenta Masa Muscular en Piernas ¡Ya!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]