OBJECTIF 85KG : Mission Collation (vlog #2)

C'est partiiiiit 2eme semaine de PDM avec Moi, j'espère que le format te plaît comme pour le premier épisode n'hésite pas à me dire dans les commentaires, comment je pourrais améliorer le concept afin que ce soit le plus àgréable possible à regarder.. le but c'est de s'améliorer !

Je te souhaite un bon visionnage et à dimanche pour l'Episode 3 !!

N'hésite pas à t'abonner je vais sortir aussi des vidéos + plus courte avec beaucoup plus de détails sur la prisse de masse, muscu etc ! Tu connais le thème de la chaîne..

Bon visionnage !!


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00:00 Introduction
00:43 Lundi
06:10 Repas du MiDi
07:36 Séance Dos / bras
19:09 Fin de journéeee
21:44 Réveil 7h...
22:07 Mardi matin
23:15 Petite courses
24:14 Repas du Midii
24:44 Présentation de mon désert
31:58 la collation..dur dur
33:00 PR 50kg bras
33:40 Séance solo PEC
38:47 Récap séance (tips sommeil)
42:07 Fin de journéee
42:21 Mercredi matin
47:10 Marche
48:20 Repas du Midi
49:07 Séance Jambes
54:57 Fin de journéeee
56:01 Jeudiii
57:48 Marche 2
59:31 Repas du midii
59:59 Blabla voiture
1:03:08 Séancee Epaule
1:11:11 Finit et Repas
1:12:44 Vendredi
1:13:00 Blabla
1:16:50 Repasss
1:17:10 Fin de journéeé
1:20:30 Samedii
1:21:27 Blablabla
1:22:56 Repas du midi
1:23:29 Tips pec
1:31:30 Fin De journée
1:31:51 Dimanche matin
1:34:01 RepaSSS
1:34:59 Run et fin de journéee