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【ヘルシー】３種類のアボガド焼き 簡単で美味しくヘルシー
Автор: アンクルシェフ
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 151
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元外務省公邸料理人、現在はクルーズ船で世界を回る和食料理人による料理チャンネルです。
ご家庭の料理が少しでも楽しくなるような、ちょっとしたコツや盛り付け方をプロ目線で
料理していきます。 時々出てくるフクロウ🦉と暮らしてます。
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〜〜〜〜〜〜レシピ〜〜〜〜〜〜
（２人前）
キムチチーズ焼き
アボガド １個
カマンベールチーズ 50g
キムチ 40g
うずらの卵 ２個
豆腐ゴマドレ焼き
アボガド １個
絹漉し豆腐 60g
胡麻ドレッシング 20g
うずらの卵 ２個
パルメザンチーズ 適量
海苔シラス焼き
アボガド １個
シラス 25g
海苔 半枚
鰹節 適量
うずらの卵 ２個
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