روانکاوی چیست؟ | روانکاوی کلاسیک | فرزین فروزان روانشناس بالینی

درمان روانکاوی کلاسیک با تاکید بر کشف و تفسیر جنبه‌های ناخودآگاه ذهن، یک فرآیند درمانی جامع و عمیق است. این روش بر پایه نظریات زیگموند فروید، بنیانگذار روانکاوی، استوار است و هدف اصلی آن کمک به افراد برای فهم و رفع مشکلات روانی و عاطفی خود از طریق بررسی افکار و احساسات ناخودآگاه است. فروید معتقد بود که ذهن انسان به سه بخش اصلی تقسیم می‌شود: اید (Id) که شامل امیال و نیازهای غریزی است، ایگو (Ego) که نقش واسطه بین اید و واقعیت را بازی می‌کند، و سوپرایگو (Superego) که نماینده معیارهای اخلاقی و اجتماعی است. این ساختار سه‌گانه نقش مهمی در فرایند روانکاوی بازی می‌کند.

در جلسات روانکاوی، بیمار تشویق می‌شود تا بدون سانسور و با هر چیزی که به ذهنش می‌آید صحبت کند، این تکنیک به عنوان انجمن آزاد شناخته می‌شود. تحلیل رویا نیز بخش مهمی از این روش است، زیرا فروید معتقد بود که رویاها راهی به ناخودآگاه هستند. یکی دیگر از اصول کلیدی روانکاوی، مفهوم انتقال است که در آن بیمار احساسات و واکنش‌های خود را نسبت به افراد مهم زندگی‌اش به روانکاو منتقل می‌کند. این فرآیند به روانکاو کمک می‌کند تا روابط و الگوهای رفتاری ناخودآگاه بیمار را درک کند. همچنین، مقاومت به هر نوع مانع یا دفاعی که بیمار در برابر بررسی افکار و احساسات ناخودآگاه از خود نشان می‌دهد، تحلیل و تفسیر می‌شود.

درمان روانکاوی کلاسیک معمولاً طولانی‌مدت است و جلسات منظم و متعددی را شامل می‌شود. این روش برای مشکلات روانی عمیق و مزمن مانند اختلالات شخصیت، افسردگی مزمن، اضطراب شدید و مشکلات رابطه‌ای موثر است. در این فرآیند، روانکاو از تفسیر برای کمک به بیمار در درک و بازشناسی افکار و احساسات ناخودآگاه استفاده می‌کند. مکانیزم‌های دفاعی مانند سرکوب، جابجایی و واکنش معکوس نیز مورد بررسی و تحلیل قرار می‌گیرند. هدف نهایی درمان افزایش بینش بیمار نسبت به ناخودآگاه، بهبود کنترل بر مکانیزم‌های دفاعی ناسالم و ایجاد تغییرات پایدار در رفتار و روابط فرد است.

درمان روانکاوی کلاسیک نیازمند همکاری فعال بیمار و تعهد به فرآیند درمانی است، زیرا تنها از طریق مشارکت و همکاری مداوم می‌توان به نتایج مطلوب دست یافت. این رویکرد به ویژه برای کسانی که مشکلات روانی ریشه‌دار و پیچیده دارند بسیار مفید است و می‌تواند به فرد کمک کند تا الگوهای رفتاری و احساسی ناسالم را تشخیص داده و تغییر دهد. به این ترتیب، روانکاوی کلاسیک با تمرکز بر فرآیندهای ناخودآگاه و استفاده از تکنیک‌های تحلیلی می‌تواند بهبودی عمیق و پایدار در سلامت روانی افراد ایجاد کند.

00:00 مقدمه روانکاوی
00:33 اصول روانکاوی چیست؟ / روانکاوی
04:22 نقش ضمیرناخودآگاه در روانکاوی / تراپی ناخودآگاه چگونه است؟
06:37 تدای آزاد / روش درمان تداعی آزاد فروید / تداعی آزاد در روانکاوی چیست؟
09:03 انتقال در روانکاوی / مفهوم انتقال در درمان چیست؟ / انتقال در تراپی
12:06 تفسیر خواب / تعبیر خواب چگونه است؟ / رویا و ناخودآگاه
15:02 مقاومت چیست؟ / مفهوم مقاومت در درمان / مقاومت ناهشیار چیست؟
16:45 مکانیزم های دفاعی چیست؟ / مکانیزم دفاعی در روانکاوی
18:11 تخلیه هیجانی در تراپی / تخلیه هیجان در روانکاوی
19:27 میراث فروید / انقاد از فروید و روش درمان روانکاوی