DEPRESSIONE COME USCIRNE: come curare la depressione, curare distimia e gestire sintomi depressione

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DEPRESSIONE COME USCIRNE: come curare la depressione, curare distimia e gestire sintomi depressione

E’ arrivata la diagnosi di depressione o comunque un medico o un terapeuta hanno ipotizzato la presenza di un disturbo depressivo. Cosa fare in questi casi? Come posso aiutarmi? Posso guarire? Sono Elisa Brucoli, psicologa e psicoterapeuta, e oggi ti parlo di come è possibile gestire i sintomi della depressione. In particolare nel video parleremo di come provare a curare la distimia e in generale come curare la depressione

DEPRESSIONE COME USCIRNE: come curare la depressione, curare distimia e gestire sintomi depressione

Bibliografia:
The efficacy of psychotherapy, pharmacotherapy and their combination on functioning and quality of life in depression: a meta-analysis https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles....
Psychological treatment of depression: A systematic overview of a ‘Meta-Analytic Research Domain’ https://www.sciencedirect.com/science...
Is psychotherapy effective? A re-analysis of treatments for depression https://www.cambridge.org/core/journa...
Depression and Sleep https://www.sleepfoundation.org/menta...
A self‐help, positive goal‐focused intervention to increase well‐being in people with depression https://scholar.google.it/scholar?q=g...

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