OS SEGREDOS DE GLÚTEOS DE JOHANN

3 DIAS POR SEMANA SÃO SUFICIENTES? DESCUBRA OS SEGREDOS DE TREINO ABC DO JOHANN

SEGREDOS DE ABDOMINAL DE JOHANN

O SEGREDO DE POSTERIOR DE JOHANN

OS MELHORES E PIORES EXERCÍCIOS PARA GLÚTEO

Elisa Alcantara | 3 Days Out Mr Olympia | Glutes & Hams Workout W/ Coach Ricardo Pannain

TREINO DE GLÚTEO COM STEFHANNY… E UMA DECISÃO CHOCANTE!

ISSO É TREINO DE PERNA DE VERDADE | JOHANN & JU CACERES

OS SEGREDOS DE QUADRÍCEPS DE JOHANN

FERNANDO SARDINHA REVELA O MELHOR EXERCÍCIO PARA GLÚTEO E QUADRÍCEPS – COM LETÍCIA BONI!

VOCÊ AGUENTARIA? STEFHANNY CONVIDA NATI LINHARES PARA O SEU PROTOCOLO MAIS PESADO

POV - DONAIRE MOSTRA ESTRATÉGIA QUE FEZ A EDUARDA BEZERRA EVOLUIR

Quanto Custa o SHAPE DO PANTERA? (muito barato)

POV - DONAIRE PUXA O ÚLTIMO TREINO DA EDUARDA BEZERRA EM TAMPA

COMO OBRIGAR SUA PANTURRILHA A CRESCER! (Ninguém faz isso)

Expresso da meia noite Fernando superman

O SEGREDO DE COSTAS DO JOHANN

O SEGREDO PARA MONTAR SEU TREINO COM JOHANN, DAI & CAROL

MR BIG EVOLUTION PRO MASTERS 🇵🇹

TREINO MATADOR DE MEMBROS INFERIORES 💪 Ênfase em Glúteos | Atleta Camila Proença