ALMUERZO DÍA 1, EMPEZAMOS DIETA, POLLO ESTILO MATEU.

BLANCA COMO LA CAL, CALDO DE POLLO, ALMUERZO DIA 24.

POTAJE DE GARBANZOS, JAMÁS COMETAS EL ERROR DE LA SAL Y SI PREPARAS EL SOFRITO ASÍ, LO VAS A BORDAR.

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ALMUERZO DÍA 2, MERLUZA PLANCHA Y PICADILLO DE TOMATE Y AGUACATE.

GUISO DE COL Y GARBANZOS.

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Jamás te quedará seco, mira como me quedó el solomillo de cerdo con esta técnica, llamada…………

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