Dermatólogo Experto ADVIERTE: La Piel es el Reflejo de tus Intestinos!

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Información del invitado:
Instagram de John Harvey, dermatólogo experto @johngaviriac

Dermatólogo Advierte: La Piel es el Reflejo de tus Intestinos!

Tu piel habla de lo que pasa dentro de ti.

En esta entrevista con John Harvey, dermatólogo experto, explica por qué muchos problemas de piel no se resuelven con cremas ni tratamientos costosos. Hablamos del daño silencioso que provoca el estrés, la falta de vitamina D, la mala alimentación y nuestra desconexión con el sol. John revela los errores más comunes al cuidar la piel, cómo reparar la microbiota y 3 hábitos que realmente hacen la diferencia. También entrega 5 tips para revertir el daño causado en la infancia.

🌿 ¿Vas a seguir tapando síntomas sin ir a la raíz? Escucha este episodio y empieza desde adentro.

0:00:00 Intro
0:01:05 Por qué yo soy alérgico y mi familia no
0:04:03 3 factores que afectan a tu microbiota
0:09:03 ¿Se puede reparar el daño a tu microbiota?
0:12:54 ¿Por qué todo se refleja en la piel?
0:22:45 El error de centrarse en la piel y no en la causa de raíz
0:25:20 ¿Estás realmente alimentándote bien?
0:33:27 El regulador más importante de la microbiota
0:37:22 ¿De qué depende tener una baja vitamina D?
0:42:00 ¿La exposición solar daña la piel?
0:51:06 Tenemos una relación irresponsable con el sol
0:55:13 ¿El estrés afecta a tu piel?
0:58:54 Estamos colapsando la piel
1:08:20 Evitar envejecimiento con tratamientos, ¿Funciona realmente?
1:16:05 La generación de hoy es la más débil de la historia
1:19:56 5 tips para reparar el daño de la generación de los niños COVID
1:23:21 2 puntos claves para mejorar tu salud
1:27:00 Despedida