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Un renforcement musculaire complet avec ce super matériel!
Vous sentirez vos muscles travaillés en profondeur grâce à l'instabilité permanente du ballon.
Préparez votre tapis et go!
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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faite pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie

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