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💥💥TUTORIA de PINCHA MAYURASANA - paso a paso - El PAVO REAL y EL ESCORPION
Автор: Verena Boix
Загружено: 2019-07-10
Просмотров: 10405
Описание:
#yoga #bienestar #equilibrio #lifestyle este video te facilito de forma simple los pasos para que puedas aprender la postura de pincha mayurasana el pavo real o escorpión. En la postura del pavo real mantenemos todo el cuerpo alineado y la del escorpión doblamos desde la espalda baja las piernas en dirección hacia la cabeza. Es una postura que no se realiza en un día, por eso te pido que tengas constancia y sobretodo paciencia y practiques con amor y respeto, sin sobrepasar tus límites. Gracias por practicar conmigo, si te gusta este tutorial y mi canal, te pido que lo recomiendes y que te suscribas si no lo has hecho, hasta el próximo video, Namasté
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