ABDOMEN PLANO EN 7 DIAS | Planchas Abdominales para Reducir abdomen| Lower ab workout
Автор: Fitness by Vivi
Загружено: 2020-08-13
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RETO ABDOMEN PLANO EN 7 DIAS - 5 MIN. DIA #3. Este video es el Tercero del Reto Abdominal. Todos los vídeos serán de aproximadamente 5 minutos. Este en especial es de 10 minutos, y es uno de mis favoritos, ya que trabajaremos planchas Abdominales. Excelente Rutina para Endurecer y Trabajar el Vientre Bajo.Con estos ejercicios el objetivo Principal es Fortalecer, Marcar y darle una linda figura a tu abdomen. Recuerda que es muy importante una buena Alimentación y Rutinas diarias de Resistencia y Cardio, para ver resultados positivos. Espero que te guste y te unas conmigo. Vamos por esos SEXY ABS..
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