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為何活得這麼累？六祖《壇經》「無心」法門，徹底卸下心靈重擔！
Автор: 蓮華禪境
Загружено: 2026-01-17
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你是否常常陷入精神內耗，焦慮不安？半夜醒來，念頭一個接一個停不下來？這不僅是現代人的困境，也是一千五百年前，二祖慧可斷臂求法時的絕望。本期影片深入解析六祖《壇經》的核心智慧——「無念法門」。
這不是讓你變成木頭人，也不是讓你強行壓制念頭，而是學會「念起不隨，念滅不止」。達摩祖師如何用五個字讓慧可當下開悟？蘇東坡如何在人生逆旅中修得「平常心」？當你看破那顆「不安的心」根本抓不住時，焦慮就會自動斷根。
🕰️ 視頻章節：
00:00 雪夜斷臂：向達摩求安心
03:00 覓心不可得：焦慮的主體是誰？
10:29 無心之誤：不是冷漠與空白
18:01 平常心是道：蘇東坡的人生感悟
25:51 對治內耗：接納生命的不確定
36:26 從有心到無心
#佛教故事 #六祖慧能 #佛法 #修行 #開悟 #六祖壇經 #禪宗智慧 #佛教故事 #精神內耗 #無念法門
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