6 کیلو کاهش وزن در ماه با رژیم گوشت‌خواری

6 کیلو کاهش وزن در ماه با رژیم گوشت‌خواری
غذاهای مجاز رژیم گوشت¬خواری
• گوشت ارگانیک
• گوشت پرنده
• گوشت ماهی
• تخم مرغ
• گوشت خوک
• مغز استخوان
• کره
• نمک و فلفل
• آب
• آب¬گوشت استخوان
غذاهایی که شاید بتوانید مصرف کنید
• شیر
• ماست
• پنیر
غذاهایی که در رژیم گوشت¬خواری ممنوع هستند:
• سبزیجات
• میوه
• دانه
• آجیل
• حبوبات
• نان
• پاستا
• برنامه¬ غذایی رژیم گوشت¬خواری: روز اول
• صبحانه: سه تخم مرغ پخته شده در کره ، ژامبون و پنیر (اختیاری)
• ناهار: استیک گوشت نرم بدون استخوان
• شام: کیک همبرگر و بیکن
مزایای سلامتی رژیم غذایی گوشت¬ خواری
رژیم غذایی گوشت¬ خواری چه خطراتی برای سلامت شما دارد که باید از آن آگاه باشید؟

لاغری : میخک را با زنجبیل مخلوط کنید و چربی شکم برای همیشه از بین می‌رود! (بدون رژیم، بدون ورزش)
   • لاغری : میخک را با زنجبیل مخلوط کنید و چرب...  

لاغری فوری؛ صبح این چهار چیز رو با هم بخور و چربی شکم از بین می رود
   • لاغری فوری؛ صبح این چهار چیز رو با هم بخور...  

یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود
   • یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید...  

نحوه از بین بردن چربی شکم در 5 روز؛ هیچ رژیم سختی نیاز نیست، هیچ ورزشی لازم نیست!
   • نحوه از بین بردن چربی شکم در 5 روز؛ هیچ رژ...  

کاهش وزن فوری؛ یک معجون عجیب برای لاغری سریع و چربی‌ سوزی و سفتی پوست شکم
   • کاهش وزن فوری؛ یک معجون عجیب برای لاغری سر...  

چربی سوزی شکم؛ با این نوشیدنی چربی‌ های شکم را براحتی ذوب کنید
   • چربی سوزی شکم؛ با این نوشیدنی چربی‌ های شک...  

معجون برتر کاهش وزن توت فرنگی و عسل برای چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو
   • معجون برتر کاهش وزن توت فرنگی و عسل برای چ...  

لاغری سریع شکم و پهلو با نوشیدنی مقوی و چربی‌سوز آب کرفس و لیمو
   • لاغری سریع شکم و پهلو با نوشیدنی مقوی و چر...  

نوشیدنی برتر کاهش وزن چای سبز و زنجبیل برای چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو
   • نوشیدنی برتر کاهش وزن چای سبز و زنجبیل برا...  

آب معجزه‌آسای لاغری صبح خودتون رو با این نوشیدنی آغاز کنید و تا شب بدن‌تان چربی خواهد سوزاند
   • آب معجزه‌آسای لاغری صبح خودتون رو با این ن...  
-------------------------
روزی یک لیوان بنوش و تمام چربی‌ها رو نابود کن
   • روزی یک لیوان بنوش و تمام چربی‌ها رو نابود کن  

لاغری فوری با معجون برتر ماست و عسل برای چربی‌سوزی و لاغری شکم و پهلو
   • لاغری فوری با معجون برتر ماست و عسل برای چ...  

ویدیو را لایک کنید و کانال رل سابسکرایب کنید تا ویدیوهای جدید را هم بتوانید مشاهده کنید
پیج اینستاگرام ما:   / smartdoctor.ir  
سایت ما: https://smartdoctor.app/
سایت ما: https://smartdoctor.ir/