הפודקאסט של שוונג על תזונה לקראת מרתון

array(20) { ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#5459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["AJVVZpt0xfg"]=> object(stdClass)#5469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AJVVZpt0xfg" ["related_video_title"]=> string(105) "המדריך למשקיע הצעיר: איך חוסכים לילדים? | תיק לכל ילד - פרק 1" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["T-gRbVj3ebw"]=> object(stdClass)#5457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-gRbVj3ebw" ["related_video_title"]=> string(109) "Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["MBGaVSE2zq8"]=> object(stdClass)#5467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MBGaVSE2zq8" ["related_video_title"]=> string(33) "לקראת מרוץ רמלה 2022" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["5d4n1aBWAdw"]=> object(stdClass)#5451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5d4n1aBWAdw" ["related_video_title"]=> string(178) "Ермак заявил: Руки прочь от кристально честного отца мировой борьбы с коррупцией Зеленского.😳😳" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZJHUvUW9JAU"]=> object(stdClass)#5463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJHUvUW9JAU" ["related_video_title"]=> string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kl5rikxdsRw"]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kl5rikxdsRw" ["related_video_title"]=> string(121) "Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["LQK4Rmye4XU"]=> object(stdClass)#5466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LQK4Rmye4XU" ["related_video_title"]=> string(182) "Удар по Зеленскому, фронт в движении, Россию отключили. Лавров «пропал», робот упал. Разбор новостей" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["WKRg-aBCTsk"]=> object(stdClass)#5445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WKRg-aBCTsk" ["related_video_title"]=> string(119) "סודות התזונה של עונת המרוצים: התזונאי אלעד שביט בפודקאסט של שוונג" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["0b-uSjqFGcc"]=> object(stdClass)#5470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0b-uSjqFGcc" ["related_video_title"]=> string(162) "Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["PPCt-rizolM"]=> object(stdClass)#5458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PPCt-rizolM" ["related_video_title"]=> string(57) "🔥Дневной выпуск новостей 14.11.25" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvJtULoggak"]=> object(stdClass)#5462 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvJtULoggak" ["related_video_title"]=> string(137) "נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#5452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["6d20Ue57M0A"]=> object(stdClass)#5450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6d20Ue57M0A" ["related_video_title"]=> string(127) "הכינו את גופכם לעונת המרוצים: הפיזיותרפיסט עופר צחר בפודקאסט של שוונג" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["K32bdlVcI98"]=> object(stdClass)#5448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K32bdlVcI98" ["related_video_title"]=> string(137) "Алексей Решетун: "Судмедэксперт –самая интересная работа? / Обзор кабинета" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["dTgBjl70vdg"]=> object(stdClass)#5449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dTgBjl70vdg" ["related_video_title"]=> string(99) "Трофеи из украинского города в России (English subtitles) @Max_Katz" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["gMHwnOB2N38"]=> object(stdClass)#5446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gMHwnOB2N38" ["related_video_title"]=> string(178) "⚡️9 МИНУТ НАЗАД! Разбили технику РФ в Покровске! Десантники раскрыли ПРАВДУ О БОЯХ В ГОРОДЕ - НАКИ" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kyu2d8Mtc1Y"]=> object(stdClass)#5447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kyu2d8Mtc1Y" ["related_video_title"]=> string(93) "בדמעות של אושר: הריצה האחרונה למען החטופים בתל אביב" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["tkOKPxuc9fg"]=> object(stdClass)#5435 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tkOKPxuc9fg" ["related_video_title"]=> string(86) "פודקאסט I תורה של חירות I עונה שניה - פרשת חיי שרה" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["h2ghMc12kiQ"]=> object(stdClass)#5436 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h2ghMc12kiQ" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }