Скачать
ПОДТЯГИВАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 850 ДНЕЙ✅️ | НАСТОЯЩЕЕ ИСПЫТАНИЕ И ПОБЕДА
Автор: Aesthetic Of Discipline
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 23
Описание:
17.01.2026г. / Дополнительная информация: https://t.me/EGORGreast ️
План тренировки:
** (в большинстве видео запись видео-фиксации последних двух подходов), на канале есть видео ПОЛНЫХ тренировок!
.
Подтягивания различными хватами: 5х10/15
Отжимания на брусьях различной ритмики: 5х15/20
Приседания с собственным весом: 5х20
Отдых между повторениями 30/60 секунд
.
#подтягивания #подтягиваюсь #подтягиваниякаждыйдень #подтягиваниянатурнике #тренировки #калистеника #воркаут #спорт #pullup #pullups #workout #calisthenics #calisthenics #мотивация #дисциплина #everydaypullups #pullupseveryday
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[20] Сломал РУКУ - опять СКРИПТЫ | Gothic 2: Гильдии 1.5 | Брат С Волыной](https://image.4k-video.ru/id-video/60652FzH7Vo)
