WOD - AMRAP 10

WOD - FOR TIME

WOD BYE 2025 - TEAM X2

CrossFit Open 24.2 - 20 min amrap 300 meter row, 10 deadlifts 185lbs, 50 double unders (8+10+9)

ДОСТОЕВСКИЙ: СЕКРЕТНЫЕ ДНЕВНИКИ о ЕВРЕЯХ! то что скрывали 140 ЛЕТ после смерти ГЕНИЯ!

Athlete：Liang Ke，2026 Far East Throwdown Legacy，Event2&3

WOD - CHRISTMAS WOD 2025

Учу писать программу тренировок по пауэрлифтингу

WOD - FOR TIME

CrossFit Strength WOD

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

WOD - 4 x AMRAP 4 - REST 2

CrossFit Open WOD 11.1

WOD - FOR TIME

RIVER CHALLENGE 2026 / OPEN 1.1

WOD - FOR TIME

WOD - FO TIME

10 Min AMRAP : Row, Burpees, Power Cleans

Big John: 2011 Crossfit Games Week 1 WoD

20260109(금) UDT CrossFit 17:30

WOD - 8 SETS FOR MAX REPS