【後転講座】ポイントをおさえて綺麗に回ろう！

【後転講座】
後転は《誰でも出来ます》が、大切な要素がたくさんあります！
ポイントを押さえて綺麗な後転を目指しましょう！
現役パフォーマーでありながら何百人とアクロバット指導し成功へと導いているさとけんがわかりやすく解説します！

【目次】
0:37 後転とは
1:52 よくやってしまう後転
2:07 ①手をつきにいく
2:33 ②足をつきにいく
3:16 ③手で押す
3:38 ④体がうかないように
4:09 ⑤ヒザからつかない
4:35 後転応用技
4:57 最後に


音楽: You & Me
ミュージシャン: @iksonmusic
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《アクロバット講座》
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■男子新体操パフォーマーのアクロバットチャンネル開設！
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■そっくり！？ アイコン作成〜さとし編〜
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【さとけんの森】
さとけんの趣味などプライベートな一面も見せる緩いチャンネル。
配信率はメインより高め！？
   / @さとけんの森  
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【現役男子新体操パフォーマー】
【現役アクロバット講師】
綺麗な見本が可能な現役パフォーマーの2人は年間何百人もの方の補助をしているので安心、安全！
幼児から大人まで幅広く指導しています！


・石塚智司(いしづかさとし)
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  / bluesatoshi3104  

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・椎野健人(しいのけんと)
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【アクロバット教室】
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