奧修OSHO脈輪能量書13–1-3 磨牙＊釋放緊張與淨化身體＊胃積累的情緒＊淨化排毒呼吸＊壓抑情緒與便秘＊身心一體mindbody＊發洩＊卡拉ＯＫ＊煉金術＊神奇感官能力＊永生＊恐龍大便＊超越死亡的恐懼

奧修 OSHO 脈輪能量書 Ch13「斷食與飲食的影響力」讀書會 13–1-3 QA磨牙＊釋放緊張與淨化身體＊胃裡積累的情緒＊淨化呼吸排毒呼吸＊壓抑情緒與便秘＊身心一體mindbody＊【發洩】＊卡拉ＯＫ＊煉金術＊神奇感官能力＊身體歸還vs永生＊恐龍大便＊超越死亡的恐懼＊真愛＊純粹感激

講於 202509016

00:00~04:05 磨牙
04:05~08:42 釋放緊張與淨化身體(冥想引導)＊瑜伽氣功太極
08:42~10:49 胃裡積累的情緒垃圾＊腹式呼吸＊深沈韻律的吐氣
10:49~13:42 腹式呼吸＊深沈韻律的吐氣
13:42~17:28 淨化呼吸法、排毒呼吸
17:28~19:23 壓抑情緒與便秘＊身心一體mindbody＊卡拉ＯＫ
19:23~23:32 【發洩】＊卡拉ＯＫ＊喝酒.找人聊.打電動不是發洩
23:32~26:24 煉金術～淨化純化昇華
26:24~33:09 神奇的感官能力＊神通的深沉力量
33:09~38:43 奇蹟不可能＊理解無奇蹟＊神性管道＊資訊非知道
38:43~44:47 身體歸還vs永生＊恐龍大便＊觀照者＊死亡的恐懼
44:47~50:14 愛只能在超越死亡後升起＊純粹的感激


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七個脈輪 分別是：
穆拉達脈輪 Mulladhar 性的脈輪（海底輪）、史瓦迪斯坦脈輪 Svadhisthan 即 (下)丹田（臍輪）、瑪尼普爾脈輪 Manipura（太陽神經叢）、阿那哈特脈輪 Anahata（心輪）、維蘇迪脈輪 Visuddhi（喉輪）、阿格亞脈輪 Ajna 第三眼 （眉心輪）、薩哈拉脈輪 Sahasrar （頂輪 或 冠輪）

七個 subtle bodies 靈妙體 分別是：
【註：中文「身體」單純意指物質肉體。並沒有像英語 body 可以較廣義的作為某對象或物體的代名詞用法。為避免潛意識的誤判和混淆，此處應避免使用「身體」一詞。】
肉身體、乙太體 etheric body（情緒體）、星光體 astral body（星芒體）、心智體 mental body 或 心靈體 psychic body 、靈性體 spiritual body 、宇宙體 cosmic body 、涅槃體 nirvanic body 或 無形體。

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這套書有點深奧，
然而並不是直接跳到最深的般若空性….
也不是像 太乙金華.金花(金色花的秘密 The Secret of Secrets) 那樣的甚深修行奧義難解；
而是提供一些洞見，給在過程中探尋的人。
這套跟「無相炁功」的練習也可以相輔相成，
提供一些理解和指引。

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洞見方向， （本套書）
協成炁功，
金花待放，
般若如來。 （本來自然）
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為什麼想跟談這套書，只因：

現代人執迷靈性追求，
有錢有閒卻痛苦迷惘，
所以身心靈儼然成為風潮流行。
然而，
大多數人，空口說空、迷心論性、
畫餅式的自安慰止饑，
或口頭禪的斷滅自欺，
都落到了自創空的幻想，
自欺而不自知的靈性感，
陷入迷境和歧途卻誤認成就…

了解自己，從觀察開始….
放下自我，
由我見…到…見我下手；

道途路遙或咫尺，
前景康莊或曲折，
人生昇陽或浮沉，
還需誠實的從細微處下手。

本套書與催眠的關聯性為何？
又與家排的工作有何關聯？
與無相炁功？
與禪宗的觀？
有何關係….也會談到。

有興趣者自行準備書籍👌
我們就來開展一段旅程🌹

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

先謝謝各位選擇參加本次旅程….

障礙是用來超越的、不是用來裹足不前。（給高帥）

一切最簡單的，往往也蘊含最深奧的。（給美女）

透過一粒沙也能看見整個世界；
佛陀藉一朵花微笑就引人覺悟；
任何事情，都值得深入；
打開心探尋、然後放下，超越…..
那時，
經驗在、在過….因超越也不在了，
那樣，才是真知，方為智慧。

這套書的內容，因資訊量龐大，
除了事先需要閱讀以外，
也建議事後再閱讀消化。
所學習到的，
作參考可以，作標準而排它不行；
如能融會貫通，
串連、並聯在已知的經驗和學習上，
就會幫助你開展更多的體會和了悟。

謝謝同行並進，
謝謝大家、也祝賀大家。🌹
J.Sora 20250326



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