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肩にしか効かない【ダンベルショルダープレス】のやり方

Автор: ジュラシック木澤

Загружено: 2022-02-05

Просмотров: 154542

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【教えてジュラシック】

以外に奥が深い《ダンベルショルダープレス》の

解説です。



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肩にしか効かない【ダンベルショルダープレス】のやり方

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