مفاجأة ضع زيت الزيتون ليلا قبل النوم بهذه الطريقة ولاحظ النتيجة فوراً لن تستطيع التخلي عنه بعدهاأبدا

ضع زيت الزيتون ليلا قبل النوم بهذه الطريقة ولاحظ النتيجة بنفسك - لن تستطيع الاستغناء عنه بعدها

فوائد زيت الزيتون للمعدة : الجميع يسأل عن فوائد زيت الزيتون للمعدة والقولون والعلاقة بينالزيتون والتهاب المعدة، وهل زيت الزيتون يسبب حموضه وكيف يمكن استخدام زيت الزيتون لتنظيف البطن
وما هي فوائد زيت الزيتون مع الليمون وما هي أهم فوائد زيت الزيتون قبل النوم وفوائد زيت الزيتون على الريق للمرأة، ماذا يفعل زيت الزيتون على الريق

فوائد زيت الزيتون مع الليمون : ثمة من يتحدث عن فوائد زيت الزيتون مع الليمون للشعر وآخرين أسهبوا في الحديث عن زيت الزيتون والليمون للتنحيف، والبعض وثق تجربته مع زيت الزيتون والليمون على الريق
وتجربته مع زيت الزيتون والليمون للجسم وبعض التقارير ذكرت فوائد شرب الماء الساخن مع زيت الزيتون
أو زيت الزيتون والليمون والعسل والبعض تطرق إلي فوائد زيت الزيتون مع الليمون قبل النوم فما هي الفوائد الحقيقية في هذا الإطار .

فوائد زيت الزيتون للتنحيف : الكثير تطرق إلى فوائد زيت الزيتون للتنحيف والتخلص من الارداف
والبعض نصح باستخدام زيت الزيتون للتنحيف قبل النوم، والبعض تحدث عن زيت الزيتون للتخسيس وقال أمه أسرع رجيم لتخسيس البطن والكرش من خلال دهن الكرش بزيت الزيتون، وثمة من تحدث عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف على الريق فما هو الدقيق في هذا المجال .

فوائد زيت الزيتون للشعر : بعض المقالات الصحية تتحدث عن فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وفوائد زيت الزيتون للشعر الجاف، وفوائد زيت الزيتون للشعر الدهني، وثمة من تحدث عن فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة وآخرين تطرقوا إلي فوائد زيت الزيتون للشعر الابيض والبعض ركز على أهم فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف والخشن والبعض ذكر فوائد زيت الزيتون لتطويل الشعر فكيف يمكن استخدام زيت الزيتون للشعر .

فوائد زيت الزيتون للبشرة : ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية وماذا بخصوص فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة وما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية وحب الشباب وماذا فيما يتعلق بفوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية قبل النوم وفوائد زيت الزيتون للبشرة الحساسة وفوائد زيت الزيتون للبشرة المختلطة.


الكثير تحدث عن فوائد زيت الزيتون على الريق وثمة من نصح ‫بشرب زيت الزيتون على معدة فارغة وبعد7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمك، في إشارة إلي فوائد زيت الزيتون الأصلي الكثيرة على الصحة،

1- تعزيز صحة القولون
القيم الغذائية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القولون وعمله.
حيث يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في حماية خلايا القولون من التضرر، وبالتالي خفض خطر الإصابة بسرطان القولون تحديدًا، وإلى جانب ذلك فإن زيت الزيتون يعمل على تحسين عمل القولون من خلال تعزيز عمل الأمعاء وحركتها والمساهمة في الحماية من الإصابة بالإمساك أو حتى علاجها.

2- تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر
من أهم فوائد تناول زيت الزيتون على الريق أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام حيث يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر والبشرة، ويغذي الأظافر والعظام. هناك العديد من الوصفات التي يتم استخدام زيت الزيتون فيها من أجل ترطيب الشعر وتقويته وزيادة سماكته، ووصفات أخرى لكل من البشرة والأظافر أيضًا.

3- تنظيف الكبد من السموم
للكبد وظائف أساسية ومهمة في الجسم، فهو يعمل على تنظيف الجسم من أجل توفير بيئة مناسبة لأعضاء الجسم المختلفة. هذا يعني أن الحفاظ على صحته وتنظيفه هو أيضًا من السموم له أثر إيجابي على صحة الكبد وعمله.من الممكن الحصول على هذه الفائدة من خلال مزج ملعقتين من زيت الزيتون من عصير الليمون الطازج وشربه على الريق.

4- المساهمة في فقدان الوزن
يمتاز زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة، ومن بينها فقدان الوزن، وتزداد هذه الفائدة مع تناول زيت الزيتون على الريق. يساعد تناول زيت الزيتون على زيادة شعورك بالشبع لفترة أطول، بالتالي يقلل من كمية الطعام المتناولة لاحقًا، وهذا يعني سعرات حرارية أقل.

5- تقوية عمل الجهاز المناعي
منذ القد كان الناس يتناولون زيت الزيتون على الريق من أجل تحسين عمل وكفاءة الجهاز المناعي في محاربة الأمراض المختلفة. فالأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا في تعزيز صحة الجهاز المناعي ودعمه في محاربة مسببات المرض التي تدخل الجسم.

إلى جانب كل ما سبق، فإن تناول زيت الزيتون على الريق يعني التمتع بالفوائد الصحية التالية أيضًا:
حماية القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة
خفض مستوى الكوليسترول المرتفع
التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات
ضبط مستويات السكر في الدم
تعزيز صحة الدماغ.

👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .

د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة – مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة – ياش – رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 .

محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر – فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.

د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.