Aprende la TÉCNICA DE SALIDA DE VELOCIDAD sin tacos (CHECKLIST) | Sweat4Success
Автор: S4S - Preparación física
Загружено: 2020-06-15
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Maximizar la eficiencia de la técnica de salida de velocidad para tus 50 ml , 60 ml en los que no puedes usar tacos de salida es muy importante.
Una salida baja tiene la ventaja de colocarte en una posición estable y reactiva para que puedas salir más rápidamente que con la salida alta.
En este vídeo te enseñamos la posición de salida con tres apoyos.
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Programa de etto. Salto Horizontal
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Manual Técnica del Circuito de Agilidad CNP
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Programa de etto. Lanzamiento de Balón Medicinal
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