九玄小针略之127哮喘4 1食疗方案（1）

124. 哮喘

哮喘，多为发作性，常突然感觉胸闷气短，呼吸困难，不能平躺。呼吸急促为喘，喉咙中有痰鸣声为哮。春秋季节多发，北方多常见。

我们推荐一个对哮喘有缓解作用的食疗方案。
食疗方案一：菠菜100克切段，冬瓜20克切片，葱、姜炝锅，加水适量熬开后，放入食材，加入打散的鸡蛋一个，酱油、醋、香油、香菜、盐各少许，煲汤食用。
调味品根据个人口味增减。长期食用对哮喘有缓解作用。