무턱대고 케겔운동하지 마세요! 요실금, 방광염엔 케겔을 거꾸로- 리버스케겔 운동

요실금, 방광염에는 리버스케겔 운동!

“젊은 요실금 케겔하지 마세요! 케겔 운동 대신 리버스케겔 운동을 해야 합니다.”

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