Тренировка по грепплингу
Renzo Gracie shows how to escape from a guillotine
4 свипа, которые должен знать каждый джитсер (НА РУССКОМ)
SOLO BAG DRILLS FOR JIU JITSU | Miami Jiu-Jitsu Instructor | Best Jiu Jitsu Drills
Быстрый и простой выход из бокового удержания - Фирас Захаби (русск. перевод K.O.mode)
7 BJJ Solo Drills To Build Better Hip Movement
BJJ Solo Drills | with Professor Andre Galvao
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
одиночные упражнения 1 - 11/solo grappling bjj drills
Грэпплинг — техника работы в партере
Бразильское Джиу-Джитсу: парные дриллы для улучшения техники
Краш тест лука и стрел
Удушение из гарда Ниндзя Чоук (Ninja Choke)
Уроки грэпплинга 1. ТРИ ПРОХОДА ГАРДА
Подводящие упражнения для грепплинга
100% Свип из гарда когда гильотина не сработала. Бразильское Джиу Джитсу.
Борцовский комплекс для работы без партнера. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!
Дриллы, тренировка приемов, БЖЖ, BJJ, grappling drills. Школа грэпплинга Руслана Акумова
Несколько атак из положения стоя на коленях.
3 основных приема и дриллы. БЖЖ - ARMA SPORT