Похудеть, разбогатеть, изменить жизнь: что не так с вашими целями на Новый год

Почему под бой курантов мы загадываем одно и то же, а жизнь будто нас не слышит? В этом выпуске психолог вскрывает глубинные причины, из-за которых желания не сбываются, даже если мы очень стараемся.

Вы почувствуете разницу между «хочу» и настоящим, своим желанием — тем, которое запускает перемены.

Диетолог честно расскажет, почему похудение с января почти всегда оказывается безуспешным и как сделать по-другому. Врач объяснит, с каких шагов стоит начинать заботу о теле, чтобы новый год не начался с истощения. Бизнесмен поделится взглядом на финансовый рост без иллюзий и волшебных обещаний.

Этот выпуск — про осознанный новый год, где желания перестают быть фантазией и становятся реальностью.

#мечты #новыйгод #новогодниежелания

00:00 Тизер
01:01 Знакомство с психологом: кто она и чем может быть полезна
01:36 Почему новогодние желания у одних сбываются, а у других так и остаются мечтами?
05:04 Как правильно загадывать желания, чтобы результат совпал с ожиданиями
08:45 Нужно ли чётко формулировать посыл в своём желании?
12:21 Стоит ли загадывать глобальные трансформации, если не готов к кризисному году?
16:08 Если желание действительно наше — должно ли оно исполняться легко?
19:06 Почему так важно разрешить себе хотеть и получать желаемое
23:50 Диетолог делится рабочими советами, как похудеть в новом году
26:08 Нужно ли разбивать цель по снижению веса на подцели, чтобы она реализовалась
28:04 Составляем новогоднее меню без переизбытка калорий
33:04 Как понять, что цель действительно наша, а не навязанная?
38:05 Что важно успеть сделать до Нового года
41:07 Врач рассказывает, с каких анализов лучше начать новый год
43:12 Биохимический анализ: нужно ли делать его в начале года?
45:14 Ежегодная диагностика организма — эффективная практика или лишняя трата?
47:01 Нужно ли делить большую мечту на маленькие шаги?
51:12 Почему людям сложно сделать первый шаг к своей цели
53:07 Реально ли финансово вырасти и что для этого нужно?
57:47 Как увеличить доход в новом году: взгляд бизнесмена
1:02:00 Рекомендации по литературе от психолога
1:02:31 Послание психолога к лучшему и осознанному новому году
1:03:27 Валентина Судас знакомит зрителей с нейрографикой: как приблизиться к своим целям

Узнавайте последние новости:
Сайт Минской Правды — https://mlyn.by/
Telegram — https://t.me/mlynby
Instagram —   / mlyn.by  
Вконтакте — https://vk.com/mlynby
Одноклассники — https://ok.ru/mlynby
Facebook —   / mlyn.by  
X — https://x.com/Mlynby
Дзен — https://dzen.ru/mlyn
TikTok —   / m.pravda  
Rutube — https://rutube.ru/channel/23670491/