Manger équilibré en 5 MINUTES 🥑 : conseils d'un diététicien-nutritionniste.

🥦 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ avec moi : https://www.le-nutriscope.fr/programm...

Manger équilibré en 5 MINUTES 🥑 : conseils d'un diététicien-nutritionniste.

Vous voulez manger sainement mais vous manquez de temps pour préparer des repas équilibrés ? Ne vous inquiétez pas, J’ai la solution pour vous ! Dans cette vidéo, je vous donne 4 astuces pour manger équilibré même lorsque vous êtes pressé(e) !
Vous découvrirez 4 conseils pratiques que j’utilise tous les jours en tant que diététicien-nutritionniste. Vous aurez des conseils pour planifier des repas sains et délicieux, même lorsque vous avez peu de temps.
En suivant mes astuces, vous apprendrez à faire des choix alimentaires éclairés, à éviter les pièges de l'alimentation rapide (au revoir les plats préparés…) et à intégrer des aliments sains dans votre vie quotidienne, même lorsque vous êtes très occupé(e).

Si vous cherchez à perdre du poids et à adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous aider, que ce soit en consultation à Laon ou en visio, ou grâce à mon programme « équilibre ».Consultez mon site Web "https://www.le-nutriscope.fr/programm..." pour découvrir mes programmes de perte de poids, conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé à votre propre rythme.
Abonnez-vous à ma chaîne pour plus de conseils et astuces nutritionnels, et n'oubliez pas de laisser un commentaire ci-dessous pour me dire ce que vous avez pensé de cette vidéo !

Mots clés : manger équilibré, astuces nutrition, diététicien-nutritionniste, diététicienne, perte de poids, repas sains, cuisine rapide, mode de vie sain, Laon.


0:00 Introduction
0:44 : Planifier et organiser les repas équilibrés
2:01 : Un invité mystère à la maison ?
3:25 : Comment manger équilibré quand on n’a pas le temps ?
5:07 : Les collations pour manger sainement
7:26 : Conclusion

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕.
Si vous vous posez la question « comment manger équilibré et sain ? », alors je vais vous aider à comprendre ce qu’est une alimentation équilibrée, et à changer vos habitudes alimentaires petit-à-petit.

❗️ABONNEZ-VOUS À CETTE CHAÎNE POUR NE RIEN MANQUER ❗️
______________________________________________________________

👉 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ ou PERDRE DU POIDS FACILEMENT : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-...

👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : https://lenutriscope.fr/dieteticien-n...

👉 Réseaux :
🧑🏻‍💻 FACEBOOK :   / lenutriscope  
📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutrisco...
🐦 TWITTER :   / lenutriscope  
📎 LINKEDIN :   / j%c3%a9r%c3%a9my-menet-949041113  
✍️ BLOG : http://www.le-nutriscope.fr/


👉 Crédit :
🌅 ICONES : www.freepik.com
💻 IMAGES : https://www.google.com/imghp?hl=fr
🎥 EXTRAITS VIDÉOS : www.pexels.com
✂️ MONTAGE : Thibault GAUFFRE
🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits)