10 öngondoskodási tipp, amikor elöntenek az érzelmek
Автор: Életmenedzsment
Загружено: 2024-06-04
Просмотров: 7788
Életmenedzsment Közösség: https://eletmenedzsment.hu/legy-te-is...
Személyes tanácsadás: https://eletmenedzsment.hu/konzultacio/
Könyv: https://eletmenedzsment.hu/felnottkor...
#érzelmek #trauma #öngondoskodás #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önazonosság #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet
00:00 Bevezető
03:42 1.Lépj ki
05:17 2. Kommentáld magad hangosan
07:35 3. Halaszd el
08:40 4. Add át valaki másnak
10:02 5. Egyszerre csak 1-et
11:06 6. Kérdezd meg mire van szükséged
12:25 7. Jutalom és dicséret
13:46 8. Építs magad köré támogató közeget
15:14 9. Környezetváltozás
16:06 10. Tömd a fejed
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
