Лайфхаки для людей с СДВГ, которые действительно работают
Автор: Envision Mindcare
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 9
Эффективные лайфхаки для людей с СДВГ
СДВГ — это не лень, это мозг, запрограммированный на стимуляцию. В этом видео мы подробно рассмотрим практические стратегии, которые помогут вам оставаться сосредоточенными, организованными и уверенными в себе каждый день.
Вы узнаете:
✅ Как создать структуру и системы, которые облегчат выполнение задач
✅ Почему движение и сон необходимы для мозга людей с СДВГ
✅ Простые лайфхаки для эмоциональной регуляции и изменения мышления
✅ Инструменты и приложения, которые помогут вам оставаться на правильном пути без стресса
СДВГ не определяет вас — это просто другая операционная система. Когда вы освоите эти лайфхаки, вы раскроете свой потенциал.
Готовы к индивидуальному подходу?
Посетите http://www.envisionmcare.com, чтобы ознакомиться с экспертными услугами в области психического здоровья, включая лечение СДВГ, терапию, управление медикаментозным лечением и варианты телепсихиатрии, разработанные для того, чтобы помочь вам преуспеть.
Подпишитесь, чтобы получать больше информации о психическом здоровье, инструментах преодоления трудностей и советах по восстановлению.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
