खीरा खाने के फायदे | Benefits OF Cucumber By Rajiv Dikshit ji

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खीरा एक ठंडक देने वाला सुपरफूड है जो शरीर को हाइड्रेट रखता है, वजन घटाने में मदद करता है और स्किन को ग्लोइंग बनाता है। इसमें भरपूर मात्रा में पानी, विटामिन C और फाइबर होता है जो पाचन को बेहतर करता है और शरीर से टॉक्सिन्स निकालता है।
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