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【驚くほど楽になる】考えすぎてしまう人の心を救う8つの習慣
Автор: 人生これから - ブッダの教え
Загружено: 2025-05-31
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考えすぎて眠れない、仕事でミスを引きずってしまう、人間関係で自分を責めてしまう…
そんな「考えすぎ」に悩む方へ。
この動画では、仏教の智慧をもとに、
“考えすぎる心”を優しくほどく【8つの習慣】を物語形式でご紹介します。
主人公「裕次郎」が、老僧と出会い、
静かに変わっていく姿を通して、
あなた自身の心の内側にも変化が生まれるはずです。
仏教の教えは難しいものではなく、
毎日の生活の中で実践できる、静かな心の道しるべ。
一緒に、思考の海から抜け出す方法を見つけてみませんか？
📚参考にした出典
『阿含経（あごんきょう）』より「念（サティ）の修行」に関する記述
『中部経典』第10巻：「身口意（しんくい）」の調和について
『法句経』第5章：「心は行く先の先にある」
『スッタニパータ』：空（くう）、無常、縁起に関する詩句より
※物語形式で再構成していますが、仏教の教えは上記の経典を参考にしています。
🌿こんな方におすすめです
考えすぎて疲れてしまう方
人間関係や過去の出来事に悩んでいる方
仏教に興味があるけれど、難しく感じていた方
自分を責めてしまいがちな方
もっと静かに、落ち着いて生きたいと感じている方
🏷️
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