REAGISCO alla mia VECCHIA DIETA per DIMAGRIRE in MINI CUT *particolare*

✅ VIDEO ORIGINALE👉 Me Stesso😂

Salve ragazzi! 👋
🎬 Oggi si torna indietro nel tempo! di ben 4 anni😎
Visto che vi è piaciuto tantissimo il primo episodio 🔥 oggi torno con una nuova reaction davvero particolare… reagisco a uno dei miei primissimi video del canale YouTube, quando ero agli inizi e cercavo di dimagrire con la mia prima fase di mini cut 💪 È stato girato nei primi due mesi di vita del canale, quindi preparatevi perché sarà super interessante (e anche un po’ imbarazzante 😅) rivedere com’ero all’epoca: stanco, smorto, con poca energia e decisamente meno spigliato rispetto a oggi!
In questo video vedremo la mia vecchia dieta per dimagrire, analizzando cosa mangiavo, come gestivo i macronutrienti, l’apporto calorico e soprattutto come mi allenavo in quel periodo. È bello anche osservare l’evoluzione del mio stile di editing, dei video e del modo di comunicare: da un approccio ancora acerbo ma già orientato alla scienza e alla nutrizione, fino al modo in cui oggi affronto la dieta e l’allenamento in maniera più consapevole e bilanciata.
Spero davvero che questo viaggio nel passato vi piaccia tanto quanto è piaciuto a me rivederlo 😄 Mi raccomando: lasciate un like, scrivetemi nei commenti se volete altri episodi simili e fatemi sapere a quale mio vecchio video o full day of eating dovrei reagire la prossima volta 🔁

📩 Fatemi sapere nei commenti se volete che reagisca ad altri Full Day of Eating di creator italiani o internazionali: magari il prossimo potrebbe essere quello di Danny enrico, Lazzarin o qualche atleta del mondo fitness!
💬 Come al solito scrivimi nei commenti altri video a cui Reactare🔥e supportami con un like commento iscrizione condivisione e hype♥️

🚨Canale Principale 👉    / @alanvalca  
🚨Canale Shorts 👉    / @alanvalcashorts  

📘I MIEI RICETTARI FIT👇
📕https://alanvalca.com

⬇️Codici Affiliato⬇️ *aff *adv
💶COD SCONTO KINGSGYM ALANVACA
🔴COD SCONTO PROZIS -10% + OMAGGI👉 ALANVALCA
🔗LINK SITO: https://www.prozis.it/6yCf​

🔝PRODOTTI🔝
Creatina: https://prozis.com/dlwg
Proteine Whey: https://prozis.com/dlws
Avena: https://prozis.com/dlwm
Crema di Arachidi: https://prozis.com/dlwL
Salse Zero Kal: https://prozis.com/dl6v
Grazie a chi mi supporterà tramite il mio codice, taggatemi su Instagram mi raccomando👀

• LINK UTILI🔗:
-Pre Workout: http://prozis.com/gppr
-Fotocamera: https://amzn.to/3KP6KMJ
-Triangolo Lat Machine: https://amzn.to/3u5ybft
-Frullatore Che Uso: https://amzn.to/3HcbEkG

• I MIEI SOCIAL💻:
-Instagram: https://www.instagram.com/alan_valca/...
-TikTok:   / alan_valca27  

#dimagrire #dieta #palestra