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減重不等於挨餓😵！怎麼吃才健康？【啾C想知道】
Автор: 民視生活資訊 Formosa TV Life
Загружено: 21 сент. 2024 г.
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Описание:
減重是不是就是少吃？🙅♀️
其實不吃反而可能影響代謝，讓你更難瘦！
只要吃得對，蛋白質、脂肪、碳水化物一樣都不能少，
健康擺第一，減重才能有效又不易復胖哦！🥗
#啾C想知道~你平時如何保持健康又窈窕呢？
#速解美食 #綜合酵素 #消費高手一起購
還想要知道👉 • 🍍啾C就是想知道 實用生活小知識🧐
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