‪@marc-antoineolivier9549‬

Marc-Antoine Olivier lance sa chaîne YouTube.
Le médaillé olympique français ouvre enfin les coulisses de l’eau libre… et il t’explique dans cet épisode pourquoi il se lance maintenant, ce qu’il veut transmettre, et comment il veut démocratiser sa discipline.

On parle aussi de sa saison chamboulée par la naissance prématurée de sa fille, de la gestion du sommeil, de la pression, des stratégies en knock-out race, et de sa vision pour l’avenir de la natation.

Un échange profond, drôle et inspirant.
Si tu nages, si tu fais du triathlon… ou si tu aimes simplement les belles histoires humaines : fonce.

🔗 Liens mentionnés dans l’épisode
▶️ La chaîne YouTube de Marc-Antoine Olivier

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🕒 CHAPITRAGE COMPLET

00:00 — Hook
00:26 — Présentation de Marc-Antoine
01:18 — Comment il découvre Swim Smart
02:27 — Premier vinyle : pourquoi Disney ?
03:00 — Marc-Antoine devient papa
04:00 — Pourquoi lancer une chaîne YouTube ?
05:25 — Les interclubs : déguisements, ambiance et performances
06:58 — Sont-ils bien placés dans la saison ?
08:31 — Les interclubs et l’image de la natation
10:32 — Son début d’histoire avec l’eau
12:22 — Accident, déclic et passion soudaine
13:14 — Ses 3 moments marquants de carrière
16:28 — Objectifs : Paris 2026 et Los Angeles 2028
17:55 — Être ambassadeur des Championnats d’Europe
20:51 — Comment il a été choisi
21:29 — Les jeunes qui arrivent : une génération prometteuse
21:50 — Se qualifier : stress ou pas stress ?
23:24 — Comment garder la motivation sur plusieurs années
26:26 — Sa première vidéo YouTube : rien ne se passe comme prévu
29:21 — L’épreuve knock-out expliquée
33:40 — Stratégies en eau libre
33:56 — Comment la chaîne YouTube est née
36:24 — Le rôle du vidéaste (Joris Bouchot)
37:59 — Prochaine vidéo : les interclubs
39:32 — L’équipe vidéo (Emma Bruno)
41:14 — Apprendre à nager : l'engagement EDF
42:45 — Les futures actions EDF
44:15 — L’entourage et la création de contenu
46:20 — Comment YouTube s’intègre dans son planning
49:20 — Raconter son chemin jusqu’à Los Angeles
50:25 — Swimrun, popularité et eau libre
52:29 — Sa fille prématurée : l’été qui change tout
56:22 — Mondiaux à Singapour : gérer stress, fatigue et échec
59:10 — Rebondir mentalement
01:02:56 — Ce qu’il veut transmettre à sa fille
01:05:35 — Conseils pour débuter en eau libre
01:06:54 — Rencontre avec un éléphant de mer
01:09:25 — Movember, santé mentale et psy
01:11:30 — Conclusion