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旺旺中時 「預防醫學 心世代講座」
Автор: 中時新聞網
Загружено: 2026-01-20
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隨著生活節奏加快與社會壓力增加，心理健康已成為全民不可忽視的重要議題。根據國內外研究顯示，約每 4～5 人中就有 1 人一生中曾出現心理困擾或情緒失衡狀況，而憂鬱、焦慮、長期壓力更是影響現代人生活品質與身體健康的關鍵因素。特別是在冬季，日照時間縮短、氣溫下降、作息改變，更容易出現情緒低落、疲倦感增加、睡眠品質下降等情形。研究指出，冬季不僅是情緒困擾與壓力感受加劇的高峰期，也可能影響自律神經、免疫力與慢性疾病的穩定度，顯示心理健康與整體健康之間，存在密不可分的關聯。
為此長期關注醫療保健相關議題與政策的旺旺中時媒體集團立足台灣，放眼國際，特規劃「系列講座」，整合平面、網路、影音、社群等跨平台資源，期藉由多方交流及媒體傳播，讓更多人能看見、重視相關議題！
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