Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова
Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
РЫВОК гири 24 кг Жибинов Фёдор Никитин Дмитрий Первенство России 2022 по гиревому спорту
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Рывок гири. Техника выполнения
Быстрая тренировка ног с гирей или комплекс казак
Гиревой спорт во всей красе!
НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВ
ТC.Гиревой спорт
Гири: непрерывная серия/Kettlebell