必學的人生課題！5個必須放下的執念

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「放下」這件事
聽起來很簡單
做起來很困難
今天老師整理了5個人生必須放下的執念
希望看完影片的你
能夠學會放下！

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00:00 精采預告
00:42 開場
01:24 五個該放下的執念1：放下太在意結果的執念
03:35 五個該放下的執念2：放下自我感動的執念
06:44 五個該放下的執念3：放下錯的人的執念
09:03 五個該放下的執念4：放下人生只有一種選擇的執念
12:31 五個該放下的執念4：放下還不夠痛的執念
16:05 後記總結
17:17 拍攝花絮