Тренировки в клубе Steel Club для развития силы, выносливости и подвижности | Джон Вулф

Благодаря разнообразию движений и безграничным возможностям стальные булавы Onnit можно использовать для тренировки всех аспектов фитнеса, включая силу, выносливость и равновесие.
► Стальная булава: преимущества и применение: https://bit.ly/35GAAmG
► Купить стальные булавы Onnit: https://bit.ly/3L1OIH7

Джон Вулф представляет вам новую линейку стальных булав Onnit. Они станут отличным дополнением к более традиционным снарядам, таким как штанги, позволяя вам улучшить функциональные возможности с помощью упражнений на все тело.

| Как стальные булавы улучшат мои тренировки? |

ВОССТАНОВЛЕНИЕ/ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ: Легкие стальные булавы (2,5-4,5 кг) особенно полезны для восстановления суставов, сухожилий и мелких мышц, а также для подготовки их к дальнейшим интенсивным тренировкам. Постоянное распределение веса будет способствовать развитию мышц-стабилизаторов, защищая и укрепляя ключевые зоны.

СИЛА ХВАТА: Смещение веса на тяжёлых стальных булавах (15-45 фунтов) значительно увеличивает силу предплечья и хвата. Положение хвата на булавах повысит вашу способность захватывать руку или кимоно противника в соревнованиях по боевым искусствам.

БАЛАНС В ОДНОСТОРОННЕЙ АТЛЕТИКЕ: Теннис, гольф, бейсбол, волейбол, баскетбол — все эти виды спорта требуют большей нагрузки на одну сторону тела, чем на другую. Булавы — идеальный способ сбалансировать тело, выполняя движения, аналогичные подачам/замахам/броскам/броскам нерабочей рукой.

СИЛА ВРАЩЕНИЯ КОРПУСА: Немногие тренажёры предлагают такую ​​же вращательную тренировку, как стальные булавки. Используя десятки поперечных движений, которые предлагаются в тренировках со стальными булавами, ваша вращательная сила значительно возрастёт.

РЕАЛЬНАЯ СИЛА: Как часто вам приходится выжимать от груди вес 145 кг по прямой линии? Нечасто. В реальном мире сила определяется силой плеч, корпуса и предплечий, а также динамичными движениями всего тела, которые вдохновили древнеперсидских борцов и элитных воинов на развитие тренировок с булавами и дубинками.

===============================================

| Присоединяйтесь к Onnit |

► Facebook: http://bit.ly/38h9xdc
► Instagram: http://bit.ly/38gElef
► Twitter: http://bit.ly/2uRtpGg
► Pinterest: http://bit.ly/32G2Yjh

Наша миссия — вдохновлять на достижение максимальных результатов с помощью сочетания уникальных продуктов и полезной информации. Объединяя передовые научные достижения, питательные вещества, выращенные на Земле, и проверенные временем стратегии от лучших спортсменов и медицинских работников, мы стремимся предоставлять нашим клиентам добавки, продукты питания и фитнес-оборудование, призванные помочь людям достичь нового уровня благополучия, который мы называем Полной Оптимизацией Человека.