6 действий перед сном для похудения

🎁 Получить бесплатную консультацию:
https://t.me/bulgakov_fit

💥 👉🏻 Бесплатный марафон похудения – https://mnlp.cc/mini?domain=bulgakovf...

👁️‍🗨️ Чем могу быть вам полезен –
https://bulgakovfit.ru/web

Привет! Я – Андрей Булгаков, владелец семейного фитнес-клуба «Булгаков fitness» и автор системы похудения без подсчёта калорий и изнуряющих тренировок «Ешь и Стройней»

В этом канале вы найдете ответы на все вопросы, которые задавали себе хоть однажды в процессе похудения

Обязательно посмотрите эти видео ⬇️
   • Как легко похудеть на 20 кг без тренировок...   – Как легко похудеть на 20 кг без тренировок и диет?
   • Одно простое действие, которое поможет вам...   – Одно простое действие, которое поможет вам похудеть
   • 5 шагов к гарантированному похудению   – 5 шагов к гарантированному похудению

Подписывайтесь, смотрите видео, пишите вопросы и комментарии. Будем знакомиться друг с другом и, конечно же, с самими собой на пути к стройности и здоровью ❤️

Социальные сети
📱 Телеграм: https://t.me/+GYsQsFnKW-Q1OTcy
📱 ВКонтакте: https://vk.com/bulgakov_fit
📱 Инстаграм*:   / bulgakov_fit  

Таймкоды:

00:01 - Вступление
01:00 - 1. Еда перед сном
02:10 - 2. Пить кофе перед сном
03:37 - 3. Алкоголь перед сном
05:00 - 4. Силовая тренировка перед сном
06:18 - 5. Греться перед сном
08:08 - 6. Залипать в телефон перед сном
09:19 - Заключение



#какпохудеть #каксброситьвес #какубратьбока #какпохудетьклету #какпохудетьв30 #инсулинрезистентность #ожирение #диабет #картофель #продуктыдля похудения


*Запрещённая социальная сеть в РФ