Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Техника работы ног на спине🏊‍♂️

Автор: Sobolev Swim Team

Загружено: 2025-02-12

Просмотров: 904

Описание:

Техника работы ног при плавании на спине очень важна для поддержания баланса и продвижения вперед, также не менее важно работать ногами правильно!

Ошибки, которых стоит избегать:
❌ Чрезмерное сгибание коленей
❌ Жесткие стопы
❌ Слишком низкое положение бедер
❌ Слишком малая или слишком большая амплитуда движений

Все о плавании @sobolev_coach 🏊‍♂️
#swimming #swim #sports #спорт #плавание

Техника работы ног на спине🏊‍♂️

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4420 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "awZ4MtxxvGs" ["related_video_title"]=> string(70) "Как выполнять профессиональный старт?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(17) "Sobolev Swim Team" } [1]=> object(stdClass)#4393 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "puO8QVpRqg0" ["related_video_title"]=> string(65) "СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ К КАПИТАЛУ" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(31) "Дарья Дидковская" } [2]=> object(stdClass)#4418 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-_fyKxlnlqQ" ["related_video_title"]=> string(55) "Ответы на вопросы журналистов" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(7) "kremlin" } [3]=> object(stdClass)#4425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CRSvGOuy70A" ["related_video_title"]=> string(57) "ТОП 5 ОШИБОК В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(41) "Silver Swim - Школа плавания" } [4]=> object(stdClass)#4404 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BdsSt6XhBpc" ["related_video_title"]=> string(97) "9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(24) "Бег Вреден live" } [5]=> object(stdClass)#4422 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0uRU8FkeWpo" ["related_video_title"]=> string(57) "БЕГ ПОД ВОДОЙ – ЭТО ВОЗМОЖНО?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(17) "Sobolev Swim Team" } [6]=> object(stdClass)#4417 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JV8wE2EOoPA" ["related_video_title"]=> string(96) "5 ТИХИХ СИГНАЛОВ, ЧТО КОШКА ПРОЩАЕТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "ПУШИСТЫЕ СЕКРЕТЫ" } [7]=> object(stdClass)#4427 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xHKScKJW7nw" ["related_video_title"]=> string(65) "Как делать поворот КРОЛЕМ НА СПИНЕ?!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(46) "SWIM GLIDE | Академия плавания" } [8]=> object(stdClass)#4403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YIepFbHG4X4" ["related_video_title"]=> string(181) "«Истинная цена доверия к хищнику: как Зубкова едва не унесли под мост и кто прервал этот ужас»" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(22) "Эстрада Insider" } [9]=> object(stdClass)#4421 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GnQBx8joDCk" ["related_video_title"]=> string(170) "ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ВАЖНО Для УЛУЧШЕНИЯ Мышечной ФУНКЦИИ И РАБОТЫ С Саркопенией В НОГАХ" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "ГЛАЗА ДУШИ" } }
Как выполнять профессиональный старт?

Как выполнять профессиональный старт?

СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ К КАПИТАЛУ

СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ К КАПИТАЛУ

Ответы на вопросы журналистов

Ответы на вопросы журналистов

ТОП 5 ОШИБОК В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ

ТОП 5 ОШИБОК В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ

9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана

9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана

БЕГ ПОД ВОДОЙ – ЭТО ВОЗМОЖНО?

БЕГ ПОД ВОДОЙ – ЭТО ВОЗМОЖНО?

5 ТИХИХ СИГНАЛОВ, ЧТО КОШКА ПРОЩАЕТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА

5 ТИХИХ СИГНАЛОВ, ЧТО КОШКА ПРОЩАЕТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА

Как делать поворот КРОЛЕМ НА СПИНЕ?!

Как делать поворот КРОЛЕМ НА СПИНЕ?!

«Истинная цена доверия к хищнику: как Зубкова едва не унесли под мост и кто прервал этот ужас»

«Истинная цена доверия к хищнику: как Зубкова едва не унесли под мост и кто прервал этот ужас»

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ВАЖНО Для УЛУЧШЕНИЯ Мышечной ФУНКЦИИ И РАБОТЫ С Саркопенией В НОГАХ

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ВАЖНО Для УЛУЧШЕНИЯ Мышечной ФУНКЦИИ И РАБОТЫ С Саркопенией В НОГАХ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]