【1％だけが知る】五輪書〜空の巻｜手放して軽くなる生き方｜宮本武蔵｜無の境地｜静かな自由｜偉人の言葉

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🎬 今回の動画
人は、強くなろうとするほど、重くなる。
正しさを抱え、役割を背負い、期待に応え続けるうちに、身動きが取れなくなる。

空とは、何も持たない境地ではない。
持ちすぎたものを、一度下ろせる状態のことだ。

宮本武蔵が五輪書の最後に遺した「空」は、悟りの話ではない。
逃げることでも、諦めることでもない。
削られずに、生き続けるための知恵。
立ち続けるために、あえて力を抜く在り方。
何かを足すのではなく、何かを成し遂げるのでもなく、
戻れる場所を持つこと。
それが、空の巻が示す核心だ。


🌿 こんな人におすすめ
✔︎ 頑張っているのに、なぜか軽くならない人
✔︎ 役割や期待を背負いすぎていると感じている人
✔︎ 正しさに疲れてしまった人
✔︎ 五輪書の思想に惹かれ、「空」に違和感や興味を覚えた人
✔︎ 手放すことで整う生き方を、日常に持ちたい人


⏱️ チャプターメニュー
00:00 序章
03:11 第1章｜手放せないのは、弱さではない
06:31 第2章｜手放すとき、人は何を恐れているのか
09:59 第3章｜手放したあとに、残るもの
13:13 第4章｜〈実践〉空に戻るための、四つの技
16:49 第5章｜空は、逃げではない
19:47 終章 ｜自分を削らず、生き続けるために

この動画では、五輪書・空の巻の教えを通して、手放すことが「弱さ」ではなく、生き続けるための強さである理由を紐解いていきます。
地・水・火・風を経た先で、なぜ武蔵は「空」を最後に置いたのか。
そして、現代に生きる私たちが、どのように空に戻ることができるのかを、静かに語ります。


💬 コメント・リアクション
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【動画で紹介した実践】
① 何かを決める前に、一つ下ろす
② 「こうあるべき」を、言葉にしてほどく
③ うまくやろうとする動きを、一度止める
④ 何者でもない時間を、意図的につくる

この中で、いま試してみたいものを、
番号だけでもコメントで教えてください。
削られそうなとき、重くなりすぎたとき、またここで静かに会えるよう、
チャンネル登録もお忘れなく。
あなたの日々が、軽やかで、澄んだものでありますように。


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考えすぎた夜、
決めきれない朝、
立ち止まってしまったときに、
そっと戻ってこられる場所でありたい、
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これ以上嬉しいことはありません🕊️

🗣使用素材:VOICEVOX
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