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高齡者也能玩保齡球、加強手眼協調的能力？------高齡者體適能/高齡者運動課/團康遊戲/彈力球遊戲/樂齡遊戲/高齡者運動遊戲/小余老師/銀髮族俱樂部
Автор: Yu小余老師
Загружено: 2021-05-21
Просмотров: 43477
Описание:
🔍小余老師-樂齡運動指導🔍
最受長輩歡迎的彈力球遊戲來啦~~
把彈力球當作保齡球，增加課程趣味性!
📍課程主題-彈力球
📍課程時間-2小時
💡通常在年紀稍長、較無法久站的據點，會搭配當日主題設計活動、小比賽
🎮遊戲簡單明確，可讓長輩當下就辨別成功與否、分數多寡，增加成就感🥰
🔍活動設計
📍適用年齡：亞健康/衰弱/失智症
📍所需器材：角錐、彈力球、大張撲克牌
📍其他變化：丟球前增加指定平衡、肌力動作，如：拉長距離,繞過S型角錐
⚠️可愛警告
請留意19秒的90歲奶奶經典表情唷!!
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