不良姿势如何导致背痛

姿势不良往往是背部疼痛的主要原因。无论年龄多大，了解如何保持良好的姿势以及不良姿势会如何破坏你发挥最佳能力都很重要。姿势会影响身体的感觉和运作。但是，通过正确的治疗，您可以减少疼痛，重新做自己喜欢的事情。

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