5 Nutrisi Vital Bersihkan Pembuluh Darah Secara Alami
Автор: SB30Health
Загружено: 2024-04-24
Просмотров: 342651
5 Nutrisi Vital Bersihkan Pembuluh Darah Secara Alami
Konsultasi dokter Hans Kristian hub Admin
0812-1780-1212
00:00 - Pasang Ring Jantung dan Masalah Pembuluh Darah Lanjut
00:40 - Intro Healthy Cook (Catering Sehat Surabaya)
01:11 - Halo Sobat Sehat! Bareng Dr. Hans @sb30health
02:25 - 5 Masalah Pembuluh Darah yang Sering Terjadi (Hipertensi, Jantung Koroner, Varises, Stroke, Vaskulitis)
03:55 - Akar Masalah Gangguan Pembuluh Darah (Penyumbatan, Aneurisma, Kurang Elastisitas, Stenosis)
05:59 - Fokus ke Masalah Utama: Penyumbatan dan Plak di Pembuluh Darah
06:58 - Beda Plak & Kolesterol (Komponen Plak: Kolesterol, Kalsium, Protein, Sel Darah Putih)
08:55 - Jenis Plak: Plak Lunak (Lebih Berbahaya, Tidak Stabil) vs. Plak Keras
10:27 - Tes Skrining Awal yang Lebih Akurat (ApoB, Trigliserida, Small Dense LDL, HDL, EKG)
13:36 - 5 Nutrisi Vital untuk Membersihkan Pembuluh Darah Secara Alami
14:37 - Nutrisi #1: Pine Bark Extract & Daun Pegagan (Centella Asiatica)
15:47 - Nutrisi #2: Vitamin K2 (Dosis, Interaksi Obat Pengencer Darah, Sumber Alami: Natto, Tempe, Keju Fresh)
17:39 - Nutrisi #3: Vitamin D3 (Kombinasi K2 & D3)
17:48 - Nutrisi #4: Vitamin E (Toko Trinol) untuk Elastisitas Arteri (Sumber: Almond, Biji Bunga Matahari, Olive Oil)
18:32 - Nutrisi #5: Niasin (Vitamin B3) - Jenis Flash Version (Sumber: Protein Hewani)
19:10 - 5 Pola Hidup Pendukung Kesehatan Pembuluh Darah
19:29 - Pola Hidup #1: Olahraga Rutin (Kardiovaskular, Perhatikan Heart Rate)
20:31 - Pola Hidup #2: Hindari Rokok
20:50 - Pola Hidup #3: Pemeriksaan Berkala (Cek Darah, EKG)
21:07 - Pola Hidup #4: Kelola Stres
21:35 - Pola Hidup #5: Puasa (Memicu Autofagi untuk Daur Ulang Protein Rusak)
22:20 - Penutup dan Ringkasan Nutrisi
Sumber jurnal/artikel :
https://www.amjmed.com/article/S0002-...
https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.ja...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://academic.oup.com/eurheartj/ar...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26505...
https://ui.adsabs.harvard.edu/abs/201...
Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #penyakitjantung #jantungkoroner
Dengan 3 Narasumber :
Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
http://www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[email protected]
for youtube collab :
[email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: