MASSAGGIO RILASSANTE Collo e Nuca 🔥 Massaggio per il Dolore alla Clavicola
Автор: unCome.it
Загружено: 2025-07-12
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💪MASSAGGIO SPORTIVO per COLLO, CLAVICOLE, NERVO OCCIPITALE e VERTEBRALI CERVICALI!💪 In questo video di massaggio sportivo, ti mostriamo passo dopo passo come applicare tecniche efficaci alla parte superiore del collo e del busto, ideali per alleviare la tensione accumulata dopo allenamenti intensi o posture scorrette. Imparerai manovre specifiche per rilassare i muscoli del collo, stimolare il nervo occipitale, rilassare la colonna cervicale e decomprimere la zona delle clavicole. Questo massaggio favorisce il recupero muscolare, migliora la mobilità del collo e aiuta a prevenire mal di testa o rigidità cervicale. Una guida essenziale per prenderti cura del tuo benessere e delle tue prestazioni fisiche. Non perdertela!
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