뇌를 긍정적으로 고칠 수 있는 간단한 2가지 행동. 함께 하면 대박입니다.
Автор: 독서연구소
Загружено: 2025-11-26
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보디빌더 출신으로 운동생리학 박사이며 겸임 교수를 역임한
최문기 박사의 운동과 건강에 관한 완벽한 안내서입니다. 💪
철썩같이 믿던 운동, 오히려 독이 될 수 있습니다.
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몸 전체를 정렬하고, 가동 범위를 넓히며, 코어 근육까지 자극하는
최박사가 15년 이상의 노하우로 직접 개발한 전신 통합 운동법, AMT를 통해
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✅모집 기간: 25년 11월 19일(수) ~ 25년 12월 28일(일) 23시 59분까지
✅단톡방 초대: 26년 01월 02일(금) 오후 12시
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