Konzept Hilfe zur Selbsthilfe, KiD als DehnKraft Training.Selbst die Muskeln und Faszien entspannen

Konzept Hilfe zur Selbsthilfe, KiD als DehnKraft Training. Selbst die Muskeln und Faszien entspannen

In diesem Video zeige ich Euch, wie sich da Konzept Hilfe zur Selbsthilfe bei unterschiedlichen Schmerzen am ganzen Körper darstellt. Dieses Konzept ersetzt natürlich nicht den Arztbesuch. Das Konzept besteht aus 4 Säulen, die aus 30 Jahren Erfahrungen im Sport und Therapie entstanden sind und erarbeitet wurden.
1. Athos und die Knorpelfresser als frühkindliches Bewusstmachen von Ausgleichs-Bewegungen. Das Kinderbuch dazu ist 2019 in der 2. Auflage erschienen.
https://www.atp-verlag.de/publikation...

2. DehnKraft-Training als Krafttraining in die Verlängerung der Muskeln und Faszien. Also nicht Dehnen oder Krafttraining, sondern Krafttraining in der Dehnung der Muskeln. Das Fachbuch dazu ist September 2023 erschienen. https://myoboardtogo.de/shop/

3. Die Muskelbürste, als tägliche Anwendung eines Selbstbehandlungs-Tool, für fast alle Muskeln und Faszien am Körper. Das Fachbuch dazu ist 2022 erschienen. https://myoboardtogo.de/shop/

4. Myo-Behandlungen (Myoreflex-Therapie nach Dr. Mosetter oder Myohydro-Therapie nach Markus Rachl) in der Praxis oder im Wasser als Backup.
https://muskel-gesundheit.de/behandlung/

Ziel ist es, Menschen unabhängig zu machen von unseren Behandlungen. Stärken der Selbstkompetenz im Umgang mit funktionellen Schmerzen am ganzen Körper.

Ich hoffe, dass wir vielen Menschen Ihre Unsicherheit im Umgang mit dem eigenen, schmerzenden Körper mit diesem Konzept nehmen können. Euer Markus Rachl