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Haz Estos 5 Cambios para Vivir Más
Автор: DR LA ROSA
Загружено: Дата премьеры: 15 окт. 2024 г.
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Описание:
Todo se puede mejorar, tu alimentación también. Seguí los 5 cambios alimenticios basados en evidencia que te doy en este video para mejorar tu alimentación y vivir mejor.
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00:00 Intro
3:25 Los mejores Hidratos
7:08 Cuánto alcohol?
11:10 Qué tomar?
14:41 Lácteos si o no?
24:04 Fermentados?
26:58 Bonus
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